Tiryaki misiniz? Sigara m\u0131 i\u00e7iyorsunuz? Besbelli ki duman\u0131n\u0131 topuklar\u0131n\u0131za kadar \u00e7ekip burnunuzdan savuruyorsunuz. \u0130yi halt\u00a0 ediyorsunuz! Ne haval\u0131, ne \u00e7al\u0131ml\u0131s\u0131n\u0131z de\u011fil mi ama! Hele de o an seyretmekte ise \u00f6nemsedikleriniz, keyfinize diyecek olmaz … da yak\u0131n\u0131n\u0131zda nefes almak zorunda kalanlar a\u011f\u0131z kokunuzdan bunalmaya ba\u015flarlar.<\/p>\n
E, sonra ruh gibi ahbab\u0131n\u0131z \u00f6ks\u00fcr\u00fck hazretleri yerle\u015fir ci\u011ferlerinize.<\/p>\n
\u00d6nemli de\u011fil, so\u011fuk alm\u0131\u015fs\u0131n\u0131zd\u0131r, falan; ge\u00e7er, ge\u00e7er efendim; alt\u0131 \u00fcst\u00fc \u00f6ks\u00fcr\u00fck, ge\u00e7er, ge\u00e7er; de\u011fil mi? Yoksa ge\u00e7mez mi?<\/p>\n
Derken inceden inceden uyarmaya ba\u015flar e\u015f dost; “B\u0131rak \u015fu mereti yahu, hasta edecek seni! \u00dcstelik \u00e7ok da masrafl\u0131, \u00f6yle g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor ki g\u00fcnde iki – \u00fc\u00e7 paket yetmiyor sana.”<\/p>\n
“\u00d6yle ama al\u0131\u015ft\u0131m bir kere; yapacak bir \u015fey yok!”<\/p>\n
Sizin yapaca\u011f\u0131n\u0131z bir \u015fey olmayabilir ama nikotinin yapaca\u011f\u0131 iki \u015fey var! KOAH ve KANSER!<\/p>\n
Sigara duman\u0131ndaki nikotin akci\u011ferlerdeki bron\u015flar\u0131n \u00e7eperlerini incecik bir oksijen ge\u00e7irmez\u00a0 zarla kaplar\u00a0 ve ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z nefesi h\u0131zla i\u015fe yaramaz hale getirir.<\/p>\n
\u0130\u00e7inize \u00e7ekti\u011finiz her nefes duman o oksijen ge\u00e7irmez zar\u0131 kal\u0131nla\u015ft\u0131r\u0131r ve sonunda kan\u0131n\u0131za kar\u0131\u015fan oksijen her g\u00fcn biraz daha azal\u0131r! \u00d6nce HIRILDAMA eklenir \u00f6ks\u00fcr\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcze, sonra ikisi birden\u00a0 ba\u015flar y\u00fckselmeye; soluman\u0131z g\u00fcnden g\u00fcne g\u00fc\u00e7le\u015fir. Sonra s\u0131ra ite kaka doktorun kap\u0131s\u0131n\u0131 \u00e7almaya\u00a0 gelir. Doktor g\u00f6r\u00fcr g\u00f6rmez anlar i\u015fi; nezaketen sorar:\u00a0 “Sigara i\u00e7iyor musunuz?\u00a0 Yan\u0131t\u0131n\u0131z bellidir! Doktor ikinci soruyu sorar: Daha \u00f6nce neredeydiniz?<\/p>\n
Tan\u0131 kolay ve kesindir: KANSER ya da KOAH! \u0130n\u015fallah ge\u00e7 kal\u0131nmam\u0131\u015ft\u0131r, kurtulu\u015f umudu vard\u0131r. \u0130n\u015fallah, in\u015fallah, in\u015fallah!..<\/p>\n
Sizi \u00e7ok \u00f6nceleri sigaray\u0131 b\u0131rakmaya \u00e7a\u011f\u0131ran dostlar\u0131n\u0131z\u0131n ard\u0131ndan sessizce savurdu\u011funuz galiz k\u00fcf\u00fcrler gelir akl\u0131n\u0131za:\u00a0 “Ukalalar, siz ne bilirsiniz al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n ne oldu\u011funu? ” Pi\u015fman olursunuz\u00a0 yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131za; ama bin pi\u015fmanl\u0131k bir para etmez…<\/p>\n
Ve nefeslerinizin kan\u0131n\u0131za ula\u015ft\u0131rabildi\u011fi oksijen miktar\u0131 her an biraz daha azal\u0131r, azal\u0131r; \u00f6ks\u00fcr\u00fck ve h\u0131r\u0131ldamalar biraz daha y\u00fckselir. Bu noktada ger\u00e7ekten yapacak bir \u015fey kalmam\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n
Son nefesinize kadar yan\u0131n\u0131zda kalan bak\u0131c\u0131lar\u0131n\u0131z “\u0130yi ki \u00f6ld\u00fc de kurtuldu(k).” derler; siz rahmetli gittikten hemen sonra.<\/p>\n
S\u0131rada bekleyen “yapacak bir \u015feyleri kalmam\u0131\u015f” tiryakiler odadaki ve yataktaki yerinizi al\u0131rlar.\u00a0 Onlar\u0131n da yapacak bir \u015feyleri\u00a0 kalmam\u0131\u015ft\u0131r art\u0131k.<\/p>\n
Bu \u00f6yk\u00fc b\u00f6ylece s\u00fcrer gider…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tiryaki misiniz? Sigara m\u0131 i\u00e7iyorsunuz? Besbelli ki duman\u0131n\u0131 topuklar\u0131n\u0131za kadar \u00e7ekip burnunuzdan savuruyorsunuz. \u0130yi halt\u00a0 ediyorsunuz! Ne haval\u0131, ne \u00e7al\u0131ml\u0131s\u0131n\u0131z de\u011fil mi ama! Hele de o an seyretmekte ise \u00f6nemsedikleriniz, keyfinize diyecek olmaz … da yak\u0131n\u0131n\u0131zda nefes almak zorunda kalanlar a\u011f\u0131z kokunuzdan bunalmaya ba\u015flarlar. E, sonra ruh gibi ahbab\u0131n\u0131z \u00f6ks\u00fcr\u00fck hazretleri yerle\u015fir ci\u011ferlerinize. \u00d6nemli de\u011fil, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1368"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1368"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1478,"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1368\/revisions\/1478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kocapinarnotlarim.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}